Videos mit Training, Infos & Co. !

Hallo zusammen, auf dieser neuen Seite findet ihr ab sofort meine verschiedenen Trainingsvideos mit kurzen oder längeren Einheiten aus den Bereichen Rückentraining, Rehasport, Pilates, Dancit und bewegtem Gehirntraining. Ich wünsche euch viel Spaß beim mitmachen und freue mich über Rückmeldungen von euch. Schreibt einfach mal in mein Gästebuch ! Und bleibt natürlich gesund und fit !