Einzeltermine vs. Gruppentermine

Bei Einzelterminen haben Sie den Vorteil, dass ich mich nur um Sie kümmere. Komplett auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche im gesundheitlichen Bereich ausgerichtet.

Bei Gruppenterminen haben Sie den Vorteil, dass die Motivation in der Gruppe oft mitzieht, Partnerübungen machen Spaß und halten einen bei der Stange, aber auch hier ist die Effektivität für jeden einzelnen Teilnehmer durch verschiedene Schwierigkeitsgrade und Variationen bei den Übungen gewährleistet.